Přeskočit na obsah

Zkuste kolečkové brusle

    Po 40 minutách jízdy začne tělo spalovat tuky. Jízdou se vystavujete aerobní zátěži, která formuje postavu. Při pravidelném bruslení se vám začnou formovat svaly na zadečku, stehnech a lýtkách. Po první jízdě vás určitě budou bolet svaly na nohou a zádech, ale příště to už bude mnohem lepší. Svaly si na tento pohyb zvyknou.

    Nezapomeňte na přilbu a chrániče, přestože úrazy při bruslení jsou ve srovnání s jinými sporty minimální. Při bruslení nezapomeňte dodržovat pitný režim.

    Pedikúra Brno